Verantwoord afvallen
met My-LifeSlim Weerselo

De My-LifeSlim methode

Bij My-LifeSlim draait alles om balans en duurzaamheid. We gaan voor langdurige resultaten. Ik sta klaar om je te begeleiden, motiveren en ondersteunen op jouw weg naar een gezondere versie van jezelf.

 

Intake

Tijdens de intake krijg je een persoonlijk dagschema en een boodschappenlijst mee. Hierdoor is het voor jou overzichtelijk wat je wel en niet kunt gaan eten. We gaan je lichaam voeden in plaats van vullen. Geniet van drie gezonde maaltijden en 3 tussendoortjes. Daarnaast maken we gebruik van natuurlijke voedingssupplementen die jou ondersteunen tijdens het afvallen. Je zult je spiermassa niet verliezen en geen hongergevoel ervaren, maar ook word je humeur beter en je voelt je fitter en energieker. Dit zorgt ervoor dat het goed vol te houden is, en zal je deze keer wél je doel behalen! En blijvend afvallen! Als je op je streefgewicht bent, bouwen we de voedingssupplementen weer af.

 

Iedere week de resultaten

Je wordt wekelijks gewogen in mijn praktijk. Met mijn weegschaal zie je meer dan alleen jouw gewicht. Tijdens de wekelijkse controle momenten kijken we niet alleen naar de vorderingen in je gewicht, maar ook naar jouw vetpercentage en BMI. Zo krijg je een compleet beeld van hoe jouw lichaam zich verbetert.  

 

Je krijgt je resultaat geprint mee.